شوربة خضار

مايو 29, 2016
شوربة خضار بالصورشوربة خضار بالصور
يكفي لـ
4
وقت التحضير
10
عدد الدقائق
وقت الطبخ
25
عدد الدقائق

الوجبة

إنّ هذه الشوربة محضرة باستخدام الكثير من الخضار، وهي لذيذة وصحية في آن. قدّموها قبل أطباقكم الرئيسية في الليالي الباردة.


المكوّنات

  • لتحضير المرق:
  • حبة بصل متوسّطة الحجم
  • حبة جزر متوسّطة الحجم
  • نصف عود كرفس
  • نصف عود كراث
  • 5 حبات فطر كامل من أميريكان جاردن
  • ملعقة كبيرة أوريغانو أو زعتر
  • ملح بحسب الرغبة
  • لتحضير الحساء:
  • ربع رأس ملفوف مقطّع
  • 5 حبات فطر مقطّعة إلى أرباع
  • ربع رأس بروكولي مقطّع إلى زهرات
  • حبتا ملفوف صيني أي بوك شوي
  • كرفس مجفف بحسب الرغبة
  • فلفل أبيض مطحون بحسب الرغبة

Instructions

  1. 1- لتحضير مرق الخضار، إملئي قدر بالماء. أضيفي إليه البصل، الكرفس، الجزر، الكراث والأعشاب. أتركي المزيج حتى يغلي على حرارة منخفضة لمدة تتراوح بين ساعة وساعتين. صفّي المرق واتركيه جانباً.
    2- أسكبي مرق الخضار في قدر آخر عميق وغير لاصق. أضيفي الملفوف والفطر. قطّعي الباك تشوي وأضيفيه إلى المرق مع البروكولي. قلّبي المكوّنات لمدة تتراوح بين دقيقتين و3 دقائق.
    3- نكّهي الحساء بالملح والفلفل بحسب رغبتك واتركي المزيج يغلي لحوالى دقيقتين أو 3 دقائق. أسكبي المزيج في أكواب وقدّميه ساخناً على سفرتك.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “شوربة خضار”